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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

S-WORKS TARMAC SL7

日曜日

0535 ショップライドのお手伝いの前にお山へ




DSC_0213.jpg

耳納平 @パラボラ#56

0630 お山は雲の中だった






下って集合場所に7時に到着するも誰一人おらず・・・汗

確認すると、集合時間がいつもより1時間遅い8時だったオーマイ



時間つぶしに土手を流す

後ろから、SW VENGE → S-WORKS TARMAC SL7に乗り換えた男が颯爽と追い抜いて行った

最新ハイエンドフレームは、評判通りイイらしい(何が

最近は煩悩の半分を浄化しているので、「羨ましい」なんて全く微塵も感じないよ

・・・全然感じないぞ! ←




IMG_2455.jpg



IMG_2452 (1)

彼の、おNEWな S-WORKS TARMAC (写真はイワイHPより拝借)



ディスクブレーキのサイズ54、ペダル付きで7kgは相当軽いな

つい先日発表されたTREKのエモンダと比較されるけど、あえて絶好調なベンジを廃盤にしたスペシャ恐るべし



写真は新型軽量ホイールの ROVAL ALPINIST CLX だが・・・

今朝は ROVAL CLX50 DISC を履いていたような (金持ってんなー キャプテン)

フレームとの相性を試していたのかな?

CLX50の方が合うような気がするケドどうだろう







S__46252046.jpg

8時に集合場所へ再び戻ってのショップライド

小学校6年生の男の子も初参加・・・頑張れ!将来のチーム PARABOLA選手



自分のお役は女性お二人をエスコート

何事も無く10時半には無事終了

ご参加の皆さんお疲れさまでした <(_ _)>




梅雨明け

DSC_0209.jpg

耳納平 @パラボラ#54

やっと梅雨明け、そして厳しすぎる暑さ




4月末から耳納平へ登りだして約3ヵ月・・・

毎度 虫がまとわり付くような速度で54本目

煩悩の半分くらいは浄化されただろうか?

とりあえず108本までは頑張ろう








備忘録

何だか気合の入らない月だった

7月/距離955km、獲得標高8720m、37時間

(内ローラー台は16時間 530km、獲得標高は実走のみ)


2020年/距離10707km、獲得標高60656m、428時間 

体重53.6kg 体脂肪7.8%



別れは始まり

DSC_0206_R.jpg
耳納平 @パラボラ#52 /2020



1週間ぶりの外走

久々青空を見た気がするな

長かった梅雨もいよいよ終わりだろうか?

今年はいろいろ過酷すぎるよ






人生とは、出会いと別れの繰り返し

出会いと別れには必ず大事な深い意味がある・・・と個人的に思う






1年半年ぶりに2017年全日本TT10位入賞の絶対的エースが岐阜から知らないうちに帰ってきたよ(笑

やはり彼は水玉ジャージが一番似合う →全日本出場の選手に電動アシストスポーツバイクでヒルクライムレース挑んでみた!



思えば2019年春

その絶対的エースが去った実業団チームが崩壊するのを危惧して、キャプテンをお願いした男が福岡を去るらしい


出会った当初は今と違い弱かったなぁ

セカンドグレードのコルナゴだった

北野練でも切れていたし、壱岐のレースでも最初の登りで速攻タレていたよ

そんな彼も苦労して、実業団カテゴリー最上位のE1クラスタに上り詰めるのだけれど


今年9月に、2018年にノーベル生理学・医学賞を受賞した京都大学の某先生のトコロに行かれるとのコト

誇らしい限りだが、苦楽を常に見てきた者としては正直別れはチト寂しいな ←

まぁ結果残して、また戻ってきてくれると思います・・・



迷わずススメ!





2020県選手権ロードレース

日曜日

熊本県南阿蘇村

「2020県選手権ロードレース」開催

(以下の写真はご提供いただきました。ありがとうございます)





S__47472645.jpg

エーススプリンターのグーカワが単騎参戦






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男子 個人ロードレース  エリート3位入賞


本人曰く、かなり疲れるレースでしたが、良いレース展開で楽しかったです!

地元チームギンリンのサコマさんには位置取りであと一歩及ばず・・・とのコト


次回に期待します




我々ホビーレーサーに一番大事なコト

先ずは怪我無く無事に終了

ココが何より大事


諸々お疲れさまでした!





No record



土曜日

高一長男の公式戦

今季唯一、地区大会から進めての県高等学校陸上競技学年別大会

諸々しょうがないが、カラダは全く締まっていなく見るからに重い



大会会場は感染防止による無観客での開催

競技場内には入れず関係者以外は近くの高台から観戦 (遠すぎてわからん)

長男は、全くダメダメで公式記録すら残せず・・・なんだかなぁ



次は9月の新人戦らしいです


背中

日曜日

ショップライドのお手伝い

の前に、0545集合で番長と二人耳納平まで

番長に会うのは4か月ぶり?話しながら登る

湿度高く出る汗が半端ない





耳納平 @パラボラ#49 /2020






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ショップライドは参加者17名

4班に分かれて筑前町の夜須高原まで70kmほどのコース






S__45621257.jpg

帰路は班構成が少し変更で番長列車

番長の後ろを久々に走る


懐かしいよ

引き回されて・・・毎度まっ白な灰になっていたけど

一番酷いときは、練習のスタート地点(石割岳)に着くまでに廃人になったコトもあったな ←トオイメ




10時半には集合場所に戻って11時解散

ライド参加の皆さんお疲れさまでした

95km up1175m 214tss





Jエリートツアー開幕戦

土曜日

コロナ過も再度危機感が増していますね

1都3県のみならず地方でも増加しているのが気になります


中止や延期が続いた実業団レースがいよいよ山口県で開幕

7/18きらら浜タイムトライアル

7/19きらら浜クリテリウム


チームは18日の土曜日のみ参戦

今回所要により帯同できないので深堀キャプテンに諸々お願い



リザルト
JPT&E1交流戦 2.3km×20周=46.0km
E1 川口 10位
E1 深堀 21位

JBCF・きらら浜TT(1周/2.3㎞)
E1 水町 12位
E3 石井 12位






S__4538390_0.jpg

一番心配していた落車・怪我等無く無事終了との報告で安堵です

お疲れさまでした <(_ _)>




上半期

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今日の耳納平 @パラボラ#44 /2020







早いものでコロナ一色の半年が経過した

世の中がこれほど大変な事態になるとは思いもしなかった年明け

1月に東京で最初の新型コロナウイルス感染者から始まり、いまだ出口は見えず

これからも感染予防に気を配り粛々と生活しなければと思う

・・・はぁ~ 気が滅入るな









DSC_0186_R.jpg

パラボラコース後半の斜度が12~16%辺りの最後のトコロ

6/27土曜日、大雨で土砂崩れが起きていた





DSC_0188_R.jpg

6/29月曜日、業者さんが土砂の撤去をされていた

通過は問題ないが、崩落後の斜面はえぐれていて大きい岩もむき出しになっている

今後の雨の降り方いかんでは再度崩落が起きそうだ

梅雨も中盤、降雨後は走行要注意でお願いします ←











備忘録

6月/距離1258km、獲得標高13673m、56時間

(内ローラー台は17時間 481km、獲得標高は実走のみ)

2020年/距離9751km、獲得標高51936m、390時間 

体重53.4kg 体脂肪8.8%





梅酒

日曜日

ショップのサンデーサイクリングのお手伝い


コーヒー飲んで5時半に家を出る

背中のポッケには、昨晩作ったサンドイッチ用にカットされたライ麦パンに、バターとブルーベリーと蜂蜜を塗ったもの

お手伝い前の涼しい時間に耳納平まで淡々と登る



ショップライドは陸上競技場に7時集合

参加者16名

草野線でうきは方面へ向かい、うきは側から合瀬耳納峠を越えて星野村へ下る

星野村から上陽町まで下り、広川ダムを裏から超えて藤山線で11時前には戻った






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107km UP1408m 244TSS

土曜日に鷹取山までUP1000mオーバーを登っていた割には・・・脚はかなり軽いかったな














自転車仲間から、自宅の庭になった梅で完熟梅酒を作ったのですが、飲みますか?・・・とのコト


頂いた梅酒は、さっそく晩酌で美味しく頂きました

辛口好きなので、梅酒の焼酎割がとても美味しくて個人的にはマストでした


一緒に頂いた梅ジュースもクエン酸たっぷりで、運動後の疲労回復によさそう

ありがとうございます <(_ _)>




試運転

先週末は久しぶり再開のショップライドへ

開始前に1時間ほど土手を流していたら遅刻した

若い店長曰く コロナ対策を意識しながら、手探りではあるが徐々にイベントを再開していきたいとのコト





3月半ばの女子部引率以来なので、ほぼほぼ3か月ぶりに人と走ります

集合解散はお店では無く近くの競技場駐車場を使用させてもらう

小グループに分かれ、各自補給食持参、休憩も必要最低限

世の中にはいろいろな考え方の方がいるので、いつも以上に周りの車両に気を使いながら引率しました







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自分ですが・・・ライド中以外はマスク着用で距離を置いてこんな感じでした @VC-fukuokaオリジナルマスク ←








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ご参加の皆さん、コロナ対策に協力的でした 

ありがとうございます

マスク持参しなくてもよい日が、一日でも早く来るようになると良いな

お疲れさまでした!







人と走るのは・・・とても楽しいね



ガーミンベクター3改良型バッテリーカバー

5月最終日は雨で走れないかなと思っていたが好天に

梅雨入りも間近ですかな


6月からコロナ対策を意識しながら徐々にではあるがショップライドを再開予定とのコト

3ヶ月近くソロで走っているとハンドサイン忘れているかも・・・




備忘録

5月/距離1942km:獲得標高16823m:85時間

(内ローラー台は35時間837km、獲得標高は実走のみ)

体重53.5kg 体脂肪8.7%

2020年/距離8494km:獲得標高38263m:334時間 






DSC_0166_R.jpg


パワーメーター内蔵ペダルのガーミンベクター3の改良型バッテリーカバー(無償配布)

申し込んでいたバッテリーカバーが数日前に届いた →VECTOR™3/3S用の新バッテリーカバーの無償配布

周りにベクター3を使用している方数名いるけど申し込まれているかな?



ベクター3のカバー自体にも問題点はあると思っていたが、根本的にマズいなと思うのがもう一つあって

カバーの雄ネジのは金属、それに対してペダル側の雌ネジが非金属で強度的に弱い点

何度も電池交換しているとねじ溝が削れて雌ネジ側が舐め易くなってくるので注意が必要

もし舐めてしまったら(荒療治で対策しないと)バッテリーカバーでいくら締めても空回りして締まらなくなる

有料交換でもいいのでペダル側の雌ネジも改善してもらいたいなぁ




mask

久々更新

生きています ←



閉塞感が続く世の中ですね

健康維持のために人がいないところで日々自転車は乗るようにしています

運動消費カロリーは8~900Kcalくらいを目標

頑張り過ぎないように、毎日2時間ほど淡々とペダルを回す程度です



4月 1358km up10239m 57時間

5月22現在 1309km up10736m 58時間 

(2020年累計 7860km up32176m 307時間) 忘備録な自転車活動記録





福岡県は5月14日に緊急事態宣言が解除されました

ただ何も終わったわけではない

極端な活動は自粛し、粛々と出来ることを続ける日々






不織布マスクもチラホラ見るようになりました

ただ以前の価格を知っていると(備蓄もあるので)、見かけても手に取ることは無いですが

マスク騒動も落ち着いて、今の一般市民は布マスク対応で十分な感じです




S0234026_R.jpg

布マスクですが、普段使いはパールイズミのサイクルジャージと同じ生地を使用したモノ

4月上旬に製造元からアナウンスがあっていたので、イワイスポーツサイクルのマツモト店長に頼んで家族分を購入

白色なのでオフィシャルな場面も何ら違和感は無し







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以前からお世話になっている「VC福岡」さんのオリジナル布マスク

国内最高峰のロードレースツアー「Jプロツアー」に参戦する九州唯一のプロチーム


ノーズワイヤー入りでフィット感は上々

あとパールイズミ製よりは少し涼しく感じるかな?(個人的感想)

白色とは違い見た目もカッコよく気分転換にも

公式サイトからも購入できます → VC福岡オンラインショップ





不安な日々が続きますが、先ずは自分のココロと身体の健康を第一に・・・

頑張り過ぎないで長丁場を頑張りましょう




未来へ


今日の八女パイロット @曇り



頑張らんでいい人は、ココロがやられるので今は頑張らんでもイイですよ

心身ともボチボチでノンビリ行きましょう


前線で頑張らないといけない方々へは・・・

おカラダご自愛しつつ世の中をお頼み申しあげます

と、お伝えしたいです





GWの帰省予定で、1月下旬に航空機のチケット取っておいた東京に居る娘

正月に帰れなかったので帰りたかっただろうけど、今回は帰省を見合わせたようで航空券はキャンセルしたらしい

チチは正しい選択と誇らしく思います・・・

諸々今は、みんな我慢ですね




痛み

ストレスからなのか何なのか、肋間神経痛(背中側)発症で地味に痛し

深呼吸は鈍痛で、就寝中は寝がえり打つたびに激痛

肋骨を骨折した時を思い出すな・・・まぁ痛みのレベルが骨折の比では無いケド

でも、そんなこんで熟睡はできず1時間おきに目が覚めるよ ←









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土曜日

脂肪燃焼&気分転換も兼ねて、2時間ほどボッチサイクリング








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サドルを新調(右)





お股の左側にできた出来物がココ1か月以上治らず

自分の場合だが、ココまで治りが悪いときは100%サドル座面が右側へ2~3mm沈み込んでいます






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踏み方が悪いのか1年半程で毎度こんな感じに

同じように右へ歪んだサドルが5個ほど転がっています




出来物が片側だけとか、片側のみ圧迫痛があるという方はサドルの座面を一度確認するといいかもです

サドルも消耗品ですから






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ちなみに新品のサドル




経験値から・・・

サドル交換したので出来物は速攻良くなると思うよ



パイロット




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一面の緑な絨毯(茶畑)

自動二輪だったが、以前来たのは高校生2年生の37年前だったかな・・・

当時はパイロットファームって呼んでいたような気がするけど記憶あいまい

道はキレイになったな・・・




自転車は健康推進で、脂肪燃焼程度にとりあえずソロで毎日乗っています

メンタル辛い日々ですが、こんな時は何事も頑張りすぎないのが大事ですよ






HOMENEXT →
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