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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

土手練~カトウくんファンライド


日曜日

日曜恒例土手練

往復距離40km、ローテ高速巡航、信号ストップ以外は基本ノンストップで途中スプリントポイント3か所?

・・・苦手なんすよねー土手練



日曜はずーっと空模様悪かったので・・・今年初

そういう今朝も路面ウエット

暗い中走り始めたら道が凍ってバリバリ言っていた(汗



参加者はS澤さん、ぐちけんさん、グッチさん、ムッシュ、マツダくん、グーカワ、と私の7名と・・・後からTTバイクのカトウくん

気温-4℃でカラダ痛いは道凍っているわで大変でした



片ノ瀬橋から両筑橋の間のクランク上な橋はガチガチに凍っていて車三台の事故

1台は天地逆にひっくり返っていました(滝汗

そこから先も凍っている個所あって変に疲れました









S__25477127r.jpg
photo by:カトウくん

朝練終わって、カトウくん企画のイワイファンライドへ参加

日田までのライドで往復90km程度

ありがたいコトにパラボラチームはトレーニング・モードで別行動(涙)

往路も復路も地味に疲れました







S__25477126r.jpg
photo by:カトウくん





DSC_0080 (2)r

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ご一緒したみなさん、お疲れさまでした



137km UP515m 342TSS 2,534カロリー  



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