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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

2017 北野朝練#21


土曜日

北野朝練 今年参加 21回目 (通算113 回目)

台風来ている割には風はさほど強くない

途中1分、脚は軽く感じるが心肺のほうがイマイチな感じ

汗とまらず・・・朝から暑い




参加18名

均等分けで2班構成

先発:ぐちけんさん、ムッシュ、midoさん、ゴトウさん、ミツカミくん、ワタナベさん、ハラダさん、H政OBくん

後発:番長、イドッチ、テツオさん、フジタくん、ミヤモトくん、次男坊くん、ゾノくん、スギさん、私

TTソロ:エガワさん



往路向風、復路追風

後発組はイドッチが先頭に立つと50オーバーまでスピードが上がるのを繰り返す

イドッチ、先週の大⽥原クリテリウムのP1(プロ)カテゴリー決勝で22位完走していたので調子は良さそうだ

ただこのペースで走られると、非力の自分には非常に苦しい

中盤以降、先頭出てもほとんど引けず、切れはしないが付いて行くのにイッパイになってくる

そんな中 イドッチは・・・いつのまにか切れて居なくなっていた ←おい


中盤~後半はVCミヤモトくんが力強かった

一人ゴリゴリ引いていた

ラストも余力ありありで上がって行ったが、残り数百メートルを追う脚は残ってなかった


8周目からは吐き気がしてきた

今日は周回が長く感じた





練習で最高心拍は190を越えることは無いが、今日の北野は193だった

その割にはパワーは2週連続で右肩下がり・・・ダメダメでした

来週は頑張ろう


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