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風の住処

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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

2017年9月 イワイ ランチ ライド

日曜日

6時20分過ぎに家を出て

草野線をゆるり、うきは市まで

筑後川の土手沿いから久留米の中干出公園まで40分TT (距離25km)

掛かりイマイチ(涙



2時間ほどで帰宅

プロテインとグルタミン、あと塩結び1個 補給

イワイランチライドのお手伝いへ・・・













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1年ぶり 秋月の 「だんごあん」 ノンビリ過ごせました・・・




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