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ネタも無いので『今日のモカ』

我が家の愛犬?モカ・・・トリミングに行ってきました。

もうすぐ1歳の誕生日です。



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写真:準備中な晩ごはん・・・シッポ高速回転で、早くくれョーなう(笑







寒くなってからの体重&体脂肪は、体重55kg、体脂肪は7~8%あたりでの維持をトレ&食事で心がけています。

昨年の暑い時期(7月の阿蘇望~9月の英彦山TTあたり)は体重53kg、体脂肪5%前半でした。

体脂肪落としすぎると、パワーが出なくなると聞きますがどうなんでしょう?

ん~パワーメーターほしいっすー(笑


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