checkup

先日のおきなわ対策、嘉瀬川練で感じたこと・・・


補給食の固形2種類はハサミで封をカットして、3等分に折っておきました。



固形・・・クリフ・バーが取り出しやすく、思いのほか食べやすかったですね。



液体系・・・サロモンのソフトフラスクに2種類混ぜ入れ・・・補給のし易さは一番



ボトル・・・1本はレースでは以前から使っていたスペシャの『ＰＵＲＩＳＴ ＨＹＤＲＯ ＦＬＯ』


このボトル、ボディが無茶苦茶柔らかいのですよ！軽く握っても勢いよくブシャーと出てきます。

ストレスなく、疲れた後半も補給しやすかったですね。

ボトルを握る力も、水を吸い込む力もほとんど入りません・・・



ま・・・ぐちけんさんの受け売りなんですけど（汗





練習後、イワイさんで・・・2本目購入してきました（笑

写真：新しく購入（右）




おきなわ3週間切りました・・・（汗