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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

お悩み相談

先のファンライドの途中で、ご一緒した人からハンドル位置低いですねぇ・・・と

コラムスペーサーなし、ヘッドスペーサーも薄いのにかえ、ステムの角度も付けて限界まで下げています

ただ、やみくもに下げればイイって問題でもなく、カラダの柔軟性と筋力に応じてポジション出してもらっていますと・・・

返答したかな?(汗



あと、ブラケット位置も下ハンもっても頭の高さは変わらず、モガく時に下ハン持っています・・・と言ったような


DSCF3851 (2)rr



たぶん自分の低いハンドル位置と深い前傾姿勢を見て思うとこがあったのか・・・

ファンライド終わって、同じ方から首と肩のコリが酷いと相談されました



たぶん前荷重(両腕で踏ん張っている)になっているのが原因だと思いますが・・・

自分もトーシローなんで原因が体幹の筋力不足なのか、根本的にポジションがあっていないのかは解かりませんので、

何かしらポジションに不安があるなら・・・競技系&ファンライド志向関係なくプロのフィッテイングを推奨しました(汗






DSCF3853 (2)rr

自分のポジションは、真横から見ると下ハンの位置とタイヤの上部分は同位置です

体重も軽く、カラダも小さく、結果パワーが小さい・・・ただ他人より柔軟性は高いので、

柔軟性をアドバンテージにパワーが無い自分が最大限生かせるポジションをフィッティングで作ってもらっています ←と自分では思っています(謎

風の抵抗を少しでも少なく体力を温存できるコンパクトになれるポジションです ←と自分では思って・・・以下省略(笑

あと苦手な登りで前乗りしやすく、ダンシングでもシッティングでも両脚の自重で踏まないぺダリングをしやすいポジションな感じです ←と自分・・・以下省略(失笑



と、エラそうに書いていますが・・・走りショボイので説得力ありませんな(笑

ただ、自転車は乗っていて何らかの痛みがあれば即相談です

体格、柔軟性、筋力と人それぞれ違いますので、自分で悩むより客観的にプロ見てもらうのが早道ですかね(経験談

いままでより楽に速く遠くへ行きたけますよ・・・たぶん

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