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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

2016 北野朝練#5~カトウ練習会

DSC_0646rr.jpg

北野朝練 今年参加5回目

今朝の北野は寒かった

サイクルコンピューターの気温表示はマイナス3度、強烈に手が痛い


人数多く23名

1班:エガワさん、ハシウチくん、りーくん VC-fukuoka、カトウくん、midoさん、フカホリさん チーム・パラボラ、とらたろう、ゴトウさん

2班:番長、ぐちけんさん、タカイさん、ぐっち氏、ムッシュ、フジタくん、次男坊くん、ババくん、ミスミくん、と私

3班育成班:はなちゃん、オオバさん、テシマさん、カサちゃん、初参加ゾノくん




3班構成2班目で出走

2班はAv38~40、TOPで42~47あたりで巡航

人数も多かったので最初は後ろで休める時間もありで比較的楽なペース

今日はフジタ君が調子が悪そうだったな・・・

ババ君は切れても切れてもカットして何回も再合流する

中盤過ぎあたりで7人までに減り、8週目? ぐちけんさんパンク離脱で6人へ

ラストのスプリントは次男坊くんが獲って終了


個人的には後半タレずにイイ感じだった

ローテ後方での回復が(前半除く)、以前に比べ少しマシになってきたような・・・

・・・気のせいかもしれない(笑





終了後はイワイ・スポーツ・サイクル初の試み?

レース参加を目指している方向けのトレーニングとスキルアップを目的としたカトウ練習会へ

参加者12名、河川敷にて

初回のメニューは急停止、スラローム、8の字、ボトル置き(拾い)、一本橋(カトウくん手作り)など

今後はローテーションなどのメニューも取り入れていくようです

DSC_0656rr.jpg

意外に楽しく、勉強になりました <(_ _)>



明日は土手練からランチライドのお手伝いで参加予定です

気温低めのようですが、ご参加のみなさん よろしくお願いします

コメント

from 次男ブー
土曜はお疲れ様でした!練習会楽しかったですね!この練習に参加すればバイクコントロールが上手になりそうですね!コーナーとか下りが速くなりそうな気がします!

次男ブー さま

from 風の住処
簡単そうで意外と難しかったですねー
楽しく勉強できました!

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