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風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

パラボラ練~イワイ・ミドルライド

日曜恒例パラボラ練(10km 5%)

出がけにサイクルコンピューターの510Jにケイデンスとスピードセンサーが認識されない(汗

とりあえず近くのコンビニにボタン電池買いに行って交換するも反応せず・・・

しょうがないのでもう1台の自転車のセンサーを外して着けたら反応した

時間ギリで集合場所へ



集合場所に行ったら居たのは番長のみ

このままだと番長と二人っきり、禁断の「プライベート レッスン(懐)」になってしまうじゃないか(滝汗


こっそり帰ろうかと思っていたら山村兄が来た

兄の背中には後光がさしていたョ ←



待っても誰も来そうにないので3人でパラボラ練開始

森林公園過ぎた辺りでシトシト雨が・・・

残り3km位から勘弁してくれよな本降りの雨に


パラボラ 35分24秒 ←遅いけれど、ココ最近じゃマシな方かな

余りの雨に速攻下りる

下りている途中、雨が降った形跡のない大社裏で「第一おちゃまる発見」(イミフ



珍しくムッシュからショップライドのお手伝い要請がLINEに入っていたのでそのままイワイさんへ

イワイ社長にタオル借りました

ライドは広川ダム経由グリンピア八女の往復なコースを2班に分けて

引率でしたが要所要所は踏ませてもらったのでイイ練習になりました




本日のコース




帰って洗車して、奥さまと娘と3人で選挙へ

娘はお初な選挙でした

コメント

from 次男ブー
お疲れ様です!
パラボラ行かれたんですねー!?
流石です!!!
僕は爆睡してました!(´>∀<`)ゝ
ミドルライド行かれたんですねー!?
僕は爆睡してました!(´>∀<`)ゝ②
住処さんを見習わねば……(滝汗)

from おちゃまる
コメント失礼します、本日はお世話になりました~!噂のお師匠様のお姿を拝見出来て嬉しかったです((∩´︶`∩))✨
走っていても楽しいライドでしたが、次に混ぜて頂ける時はもっとお師匠様方の走りを見て勉強させてもらえるように頑張りたいなと、刺激も沢山貰えた1日でした。
本当にありがとうございました~!!

次男ブー さま

from 風の住処
練習サボって寝ていたのですね!
練習サボって寝ていたのですね!
練習サボって寝ていたのですね! ←大事なコトなんで3回書いときました(謎

おちゃまる さま

from 風の住処
お初&お疲れ様でした
シッティングで颯爽と登っている姿見て「あークライマー」と思いましたョ 
心肺も強そうだしぺダリングもキレイですね
コチラは練習環境はとてもイイですよ、プロツアーメンバー、実業団メンバーが集まる練習会にも都合合えば是非おいでください!集団でしか出来ない練習もありますから
エラそうなこと書きましたが、自分は平坦も登りもパッとしないショボい野郎です(涙

恐れ多すぎる名前は気にしないで下さい

from 番長ちるどれん
昨日はお疲れ様でした。

本当に吐きそうなくらい登りました...( = =) トオイメ

え?自業自得って?
そうです!私が「ダム登って帰る」と言いました(笑)
お茶屋さんで私の疲れた顔を見て爆笑した住処さんの顔は一生忘れません…

番長ちるどれん さま

from 風の住処
人のコト偉そうに言えませんが・・・もう少し登りをがんばりましょう(笑

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