プロフィール

風の住処

Author:風の住処
□■ 風のすみかへようこそ。

□■ 日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。
 
□■ リンクフリーです。連絡不要です、ご自由にどうぞ。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

FC2カウンター

月別アーカイブ
検索フォーム

リンク
QRコード

QRコード

風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

リカバリー

日曜日

昨日の英彦山試走で脚バッキバキ

6時過ぎ、ゆるゆる800号線から裏パラボラを登る



今日は久留米競輪場でチャレバンに参加するメンバーが多いのでパラボラ朝練は少なかったようだ

下っている時にムッシュそれから 大社裏で ぐっちさんとスライド

大社下で女子部のぐんそー と ゆいちゃん、高架下過ぎでカサちゃんとすれ違う

女子部はぶどう狩りサイクかな?



リカバリーがてらベルギー帰りのカトーファンライドに参加

詳しくはコチラ↓
パールイズミ ロードレース・スクール2016

現地レースレポート↓
パールイズミ 2016 ロードレーススクール 加藤選手


今日のファンライドは少し参加者少なかったかな

カトウくん、ヒラノさん、イマイズミさん、カミヤさん、オニキさん、ワタナベさん(お初?)、と私の7名でのんびり日田へ




DSC_0210r.jpg
サイクリングロード


8時出発、大城橋からサイクリングロードを使い うきは市経由で386号に出て日田へ

10時30分には日田到着

日田駅前10時から開いている寶屋さんで早目のお昼を・・・




DSC_0211r.jpg
いっぱいあるメニューに散々悩んで毎回同じホルモンちゃんぽん注文 ←実はコレした喰った事ない(笑

今日もホルモンは旨し!

召しを喰いつつカトー君からベルギーでの経験談をいっぱい聞かせてもらいました



行きはパンパンだった脚も帰りはかなり回るようになり楽に・・・

良い回復走でした







本日のコース


引率のカトーくん並びに参加者の皆さんお疲れさまでした <(_ _)>

今週末は2日間で距離も登りも(270km UP3000m)久々多めに出来たのでよかったです



コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://kazenosumika.blog14.fc2.com/tb.php/1653-2cae140e

HOME
広告:まとめ