プロフィール

風の住処

Author:風の住処
□■ 風のすみかへようこそ。

□■ 日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。
 
□■ リンクフリーです。連絡不要です、ご自由にどうぞ。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

FC2カウンター

月別アーカイブ
検索フォーム

リンク
QRコード

QRコード

風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

2016 北野朝練#24

DSC_0341r.jpg

土曜日

2週間ぶり、今年参加24回目 (通算90回目)

北野の気温は0℃

参加16名

1班:エガワさん、フカホリさん、フジタくん、ワダくん、リーくん、ヒロタくん、 ミツカミくん、ヤマダくん

2班:ムッシュ、ヒラタさん、カネコさん、次男坊くん、アイゾノくん、タケウチくん、白コルナゴ?の方、私

初参加はVC-fukuokaのNEWフェイス!ヤマダくん&タケウチくん(二人とも高校生?)とF大1年ミツカミくんかな?



朝からカラダ重し

全く踏めないので5周目からツキイチ

9周目からローテ戻ったけど先頭ほとんど引けずラストもダラダラで終了

いいトコなし、安定のショボい走りでした・・・






終わって11名で朝マック

そのあと8名で、ひさびさの山神ダムへ

皆を涙目で見送りながらFTPあたりで淡々と登る


筑紫野側へ下りて次男坊君と二人イワイさんへ

ブレーキのトー角つけたつもりだったが、朝練時からキィーギィィィーとブレーキ音がうるさかった

チーフ・メカのコイデさんに見てもらう・・・ 一発で無音に ←


しばらくすると、 エロ 哲さん御来店、イワタ店長によからぬ相談をしていました

ちょうど昼時だったので哲さん、次男坊君と3人で近所のラーメン屋へ

めし喰ってイワイさんに戻ったら、よからぬパーツ付けた自転車引き取りにゾノくん御来店

先生!みんなコソコソ&ゴニョゴニョしていますー(違



朝練から久々のアフター練まで充実した1日(半日)でした

94km UP686m TSS203




本日のコース


コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://kazenosumika.blog14.fc2.com/tb.php/1705-bb6ae926

HOME
広告:まとめ