プロフィール

風の住処

Author:風の住処
□■ 風のすみかへようこそ。

□■ 日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。
 
□■ リンクフリーです。連絡不要です、ご自由にどうぞ。

最新記事
最新コメント
カテゴリ
カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

FC2カウンター

月別アーカイブ
検索フォーム

リンク
QRコード

QRコード

風 の 住処

日々のたわいもないスナップ写真と、ときどき自転車のブログです。

2017年9月 イワイ ランチ ライド

日曜日

6時20分過ぎに家を出て

草野線をゆるり、うきは市まで

筑後川の土手沿いから久留米の中干出公園まで40分TT (距離25km)

掛かりイマイチ(涙



2時間ほどで帰宅

プロテインとグルタミン、あと塩結び1個 補給

イワイランチライドのお手伝いへ・・・













DSC_0785r.jpg







DSC_0781r.jpg

1年ぶり 秋月の 「だんごあん」 ノンビリ過ごせました・・・




コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://kazenosumika.blog14.fc2.com/tb.php/1840-8c69907a

HOME
広告:まとめ